07:50
Anfang der 2000er-Jahre stand Indien unter Schock. Die indischen Tiger standen durch Wilderei kurz vor der Ausrottung. 15 Jahre später hat sich der Bestand der Großkatzen wieder erhöht: In ganz Indien leben etwa 3.000 Tiger, doppelt so viele wie Anfang des Jahrtausends. Die Maßnahmen zum Artenschutz haben gewirkt. Doch der Erfolg hat eine Schattenseite: Immer mehr Tiger drängen aus den zu klein gewordenen Reservaten in die umliegenden Dörfer.
08:25
07:35
08:55
Prävention Osteoporose (7/8) Prävention Osteoporose (7) Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, Balance- und Rotationsübungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren.
07:30
Die 16-jährige Mila Frank verliebt sich in die Internetbekanntschaft Adrian Trosse. Beim ersten Treffen stellt sich heraus, dass Adrian viel älter ist, als er im Chat vorgebeben hatte. Dennoch beginnt die Schülerin eine Beziehung zu dem 24 Jahre älteren Mann und begibt sich damit in ernsthafte Gefahr. Ihre Mutter Melanie Frank kämpft mit allen Mitteln, um ihre Tochter aus Adrians Fängen zu befreien. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.
08:30
Die junge Studentin Sofie Martens ist fassungslos, als sie in ihrem Badezimmer eine Überwachungskamera entdeckt. Zunächst verdächtigt sie ihren Mitbewohner. Dann fällt der Verdacht auf den Hausbesitzer Peter Rosenheim. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.