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Urlaub in den Bergen, Wandern, Ruhe und die Abkehr von der Alltagshektik. Das ist die Philosophie der über 20 Bergsteigerdörfer in Tirol. Sellraintal und Steinberg am Rofan sind zwei von ihnen. Ein Bergsteigerdorf ist man nicht, man muss es sich verdienen. Ausschlaggebend ist der Schutz der Natur durch die Dorfgemeinschaft. Geprüft wird dies vom Alpenverein, der die Auszeichnung meist an Orte mit einer langen Tradition im Alpintourismus verleiht. Die Dokumentation schaut sich das Leben im Tiroler Sellrain und Rofan genauer an und lässt Einheimische zu Wort kommen, die diese Idee mit Begeisterung, aber auch mit allen Herausforderungen leben.
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Julia Berger und Tom Zondek operieren die sympathische Laborantin Helena Dellwangen, die mit einer Verdachtsdiagnose ins Johannes-Thal-Klinikum überwiesen wurde. Während des Eingriffs entdecken die Ärzte eine beunruhigende Veränderung an Helenas einziger Niere. Julia muss Helena die schlechte Neuigkeit überbringen. Dr. Emma Jahn und Dr. Elias Bähr behandeln den grantigen Zollfahnder Volker Preuß. Dr. Niklas Ahrend verabschiedet sich von seinem alten Leben in und um die Sachsenklinik. In Erfurt erhält er einen Posten als Oberarzt im Johannes-Thal-Klinikum. Der Tapetenwechsel zahlt sich aus und so gelingt ihm der Neuanfang sowohl beruflich als auch privat. Sein Team ist darüber hinaus jung und bereit für neue Herausforderungen.
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Armer Ritter Axel Prahl kocht mit den Sesamstraßen-Bewohnern das Gericht Arme Ritter. Ernie und Bert erkunden die Erdanziehungskraft. In der Doku-Reihe Sesamstraße Talente kocht Clemens sein Leibgericht: Nudeln mit Tomatensoße. In der Animationsserie Kiwi & Strit backen die beiden gleichnamigen Freunde einen Kuchen.
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Die Journalistin und Moderatorin Lena Ganschow untersucht in dem Magazin die Rätsel des täglichen Lebens und präsentiert faszinierende Geschichten über Menschen, Tiere, Technik und Umwelt.
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